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42天时间拿来增肌减脂，即可塑造出一幅健硕的体型！澳亚阳光健身学院承诺在42天里让每位学员增肌减脂10-15斤，过于肥胖或者是瘦弱的朋友，都可以参与到增肌减脂训练营中，改变自己的体型，提高自信心，人自己拥有一副傲人的身材。
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很多想改变体型的朋友都试过按照书上或者网上的方法去训练，以为这样可以训练出肌肉型男的效果，但是训练许久都没有太大的进步，锻炼出一点肌肉都已经很极限了。而有些朋友也试过卖蛋白粉之类营养补剂，还是不行，都没长到多少肌肉，这样的后果往往让人想放弃锻炼。
花费大量的时间、精力和金钱去锻炼，为什么不能练出网络上那些肌肉型男的线条呢？其实所有的肌肉型男都是靠锻炼出来的，但是锻炼需要依靠的是专业教练的指导，以及良好的训练环境，这样才能让训练达到效果，不然单是依靠自己，往往事半功倍，锻炼的效果也就差了很多。
在澳亚阳光健身学院的全日制训练计划里，能够让大家保证比较充足的睡眠和规律的饮食，六周对您来说，一定会有很好的成果。经常会有人说在某某俱乐部办一个会员卡年卡只要2000元，那么到底是花2000元，一年的时间去做一件不能保证目标的事情，还是多花一点钱，用六周时间达到自己的目标呢?这是显而易见的选择。
为了保证效果，充分利用训练时间达成最好的效果，我们采取的是封闭式训练的方式。学员每天的课程安排比较紧凑，非锻炼时间，大家也要上理论课、户外拓展课或者是在导师的引导下相互讨论摸索适合自己的训练和营养方案。
来我们这里的朋友，大部分身材都很糟糕。大家共同拥有的是一颗要改变的决心。在这里，你不会有那种尴尬和不自在，一切都在自然而然中改变，你会重拾自信，你的身材也会一天一天好起来。直到那天，你可以昂首在泳池边晃来晃去，或者是在健身房里大秀自己的身材!
在健网澳亚阳光健身学院，短短42天即可改变自己，想拥有一副健硕的体型？想对自己过于肥胖或者瘦弱的体型说不？想不再懦弱下去？改变自己，想从现在开始，联系澳亚阳光健身学院，联系我们的工作人员，通过42天的时间，让自己重获新生。