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增肌减脂选择澳亚阳光健身学院，短短六周即可让学员们改变体型，收获健硕的肌肉！我们使用高效训练以及营养干预的方式，让每一位学员都能够安全高效的改变自己的体型，无论是肥胖者或者是瘦弱者，在专业教练的指导下，都能有所成效。截至目前为止，95%以上的学员都能达到自己的目标导向，有效增肌减脂10-15斤，我们欢迎体型糟糕的朋友入营改变自己。
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标准班是六周的训练时间，根据学员自身的状况，教练会制定出最适合学员的训练方式，再根据学员们每天的身体变化，调整训练方案，确保每位学员都能够安全高效的进行训练。也有四周的浓缩班可以让学员选择，通过四周的训练能够让学员们感受到增肌减脂训练营带来的效果，也能塑造出一幅好身材。
作为专业的减脂增肌训练营，肥胖者或者是瘦弱者都能在这里改变自己的体型，我们承诺，如果学员在我们这里训练，六周后没有达到目标的，我们可以全额退款，让每位学员都能够实现体型蜕变，六周增长肌肉10-15斤，是我们开营的目的和承诺。
与一般的健身房对比，增肌减脂训练营所花费的时间更少，所需要的金额更低，为什么这样说呢？到健身房办年卡一般需要2000元左右，加上请私教一节课大概是300-500元，这样下来最起码都要一万元以上的价格了，而且所需一年左右的时间往往让很多人都难以接受，导致半途而废，这样无疑更让体型糟糕的朋友受到伤害。
健网澳亚阳光健身学院采用全日制的训练方式，只需要短短六周，也就是42天的时间即可塑造出一幅健硕的身型，相对比一年的时间，这无疑是更为高效的。短短六周即可实现自己的目标，改变自己，您是选择花费一年的时间在健身房里毫无目标的健身，还是想要通过增肌减脂训练营来快速改变自己呢？相信很容易可以做出选择。
学院主要开设的实践课程包括：力量训练，有氧训练，拉伸训练，营养配餐，户外拓展;理论课程包括运动生理与解剖、运动营养、私教基础等。通过1-2个月的密集培训，让所有学员都能获得良好的身材，同时将作为一个健身教练的最核心知识教授给学员，为职业选择拓宽道路。学员可以通过考试获得私人教练证书、运动营养师证书。
不需要长久的锻炼，短短六周即可改变自己，健网澳亚阳光健身学院是所有体形糟糕的朋友想要改变自己的首选。过于肥胖？过于瘦弱？这都不要紧，我们已经成功的为学员塑造出健硕的体型，只要你有决心，只要你想改变，迅速联系澳亚阳光健身学院，改变自己就从现在开始。