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六周时间就能增肌减脂10-15斤？不单单是减肥或者增重，更是让学员增长肌肉！在澳亚阳光健身学院的专业教练指导下，学员们通过理论课程，力量训练，有氧训练，拉伸训练，营养配餐，户外拓展等方式，减掉自己的脂肪或是增长自己的体重，再达到有效增肌10-15斤的目标！
了解详情：http://www.5ifit.com/jirou/
咨询热线：4006502502
作为全日制的健身训练营，我们采用安全科学的方式对学员进行训练，实践课程包括：力量训练，有氧训练，拉伸训练，营养配餐，户外拓展;理论课程包括运动生理与解剖、运动营养、私教基础等。通过1-2个月的密集培训，让所有学员都能获得良好的身材，不仅在身体上收获到健硕的肌肉，更是在心灵上重新获得自信！
有人会说：“是不是基因的问题，导致我永远不可能像别人那样练出一身漂亮的肌肉？”当然不是！要增长肌肉虽然也不是一件非常容易的事情，需要很多艰苦的训练和科学的方法，但是只要有好的教练和科学的训练环境，4周就可以初见成效，6周就可以达到自己的目标！
6周真的可以见效吗？
是的，在健网私人健身，6周实现体型蜕变！6周成为私人教练。6周增长肌肉10-15斤！（增肌特训营每期仅招收学员4-6人）
如果无效可以退款吗？
是的！如果学员在我们这里训练，6周之后没有达到目标，我们可以全额退款！
澳亚阳光健身学院开设六周增肌减脂营以来，已经成功的为许多体型糟糕的朋友改变体型，在通过各种方式的训练后，学员们绝大部分都达成了原来的减脂增肌目标。
学院采用全日制训练：理论与实训结合，运动与营养结合，室内与户外结合。一周5天训练。我们最健康、最自然，绝不使用药物。
趁着假期，何不试着改变自己呢？无论你是肥胖者，又或者是瘦弱者，都可以参加增肌减脂特训营，经过我们专业的指导训练后，都会得到有效的改变。如想了解更详尽，欢迎随时联系我司工作人员，改变自己，就从现在开设吧。