返回
我的 大连
首页 分享 收藏 预约报名 拨打电话

辽宁省大连肚皮舞培训班

2015-01-15 14:51:10 230
课程详情
大连肚皮舞培训班
    肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。
    作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。
    你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。
练习肚皮舞的益处:
1.动作完全为女性设计,最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂,而这些都是融入于舞蹈之中,使你在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
2.强调自我欣赏,自我发现。无论你的高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升你的自信和气质,轻松面对你的工作与生活。
3.经常练习肚皮舞能后疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有明显的作用,最新的研究表明,肚皮舞的动作审计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动,有效延缓衰老。
班型:会员班,教练班,私教班(全部课程零基础教学)。
 
学习舞种:
埃及、土耳其、黎巴嫩、阿拉伯、部落。